COVID 19 (CORONA)

Verantwoord masseren in de 1,5 meter samenleving.

Zoals u wellicht al vernomen heeft mag ik vanaf 11 mei weer open gaan. Ik maak alleen afspraken met mensen waarvan ik met vrij grote zekerheid weet dat ze gezond zijn en dat ze niet vallen onder de risicogroepen zoals gedefinieerd door het RIVM. Dit doe ik aan de hand van een triage / gezondheidscheck.

Mocht u na de gemaakte afspraak toch klachten (neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts (vanaf 38 graden Celsius)) krijgen dan verzoek ik u de afspraak te annuleren. Daarnaast heb ik in mijn praktijk aanvullende maatregelen genomen ten aanzien van hygiëne.

Maken van een afspraak en triage (gezondheidscheck)

Behoort U tot de groep kwetsbare mensen zoals gedefinieerd door de RIVM.
1. Mensen van 70 jaar en ouder.
2. Volwassenen (ouder dan 18 jaar) met een van de            
onderliggende aandoeningen

  • Mensen met chronische luchtweg- of longproblemen die daar zo veel last van hebben dat ze onder behandeling van een longarts zijn.
  • Chronische hartpatiënten, die daar zoveel last van hebben dat ze onder behandeling zijn van een cardioloog.
  • Mensen met suikerziekte die slecht ingesteld zijn en/of met complicaties. 
  • Mensen met een nierziekte die moeten dialyseren of wachten op een niertransplantatie. 
  • Mensen met een verminderde weerstand tegen infectie doordat zij medicijnen gebruiken voor een auto-immuunziekte en mensen die een orgaan of stamceltransplantatie hebben ondergaan. Mensen die geen milt hebben of een milt die niet functioneert en mensen die een bloedziekte hebben. Mensen met een verminderde weerstand doordat ze weerstand verlagende medicijnen nemen. Kankerpatiënten tijdens of binnen 3 maanden na chemotherapie en/of bestraling. Mensen met ernstige afweerstoornissen waarvoor zij behandeling nodig hebben van een arts. 
  • Mensen met een hivinfectie die (nog) niet onder behandeling zijn van een arts of met een hivinfectie met een CD4 cluster of differentiation 4 getal onder <200/mm2. 
  • Mensen met ernstige leverziekte. 
  • Mensen met ernstig overgewicht (BMI > 40).

U heeft een grotere kans om ernstig ziek te worden als u besmet wordt met het nieuwe coronavirus dan anderen. Dat komt doordat de natuurlijke afweer van het lichaam bij mensen op leeftijd en bij mensen die een ziekte hebben vaak lager is.

Wees extra voorzichtig. Het kan verstandig zijn om zoveel mogelijk thuis te blijven. Op basis van een gezondheids-check die ik met u doorloop bepaal ik of u behandeld kunt worden. 

Voor iedereen geldt: U kunt geen afspraak maken als u één van onderstaande vragen met JA beantwoord.

1.     Heeft u (de afgelopen 24 uur of) op dit moment één of meerdere van de volgende (milde) klachten: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts (vanaf 38 graden Celsius)?

2.     Heeft u op dit moment een huisgenoot/gezinslid met koorts en/of benauwdheidsklachten?

3.     Heeft u het nieuwe coronavirus gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) en is dit in de afgelopen 7 dagen vastgesteld?

4.     Heeft u een huisgenoot/gezinslid met het nieuwe coronavirus (vastgesteld met een laboratoriumtest) en heeft u korter dan 14 dagen geleden contact gehad met deze huisgenoot/gezinslid terwijl hij/zij nog klachten had?

5.     Bent u in thuisisolatie omdat u direct contact heeft gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?

U kunt pas op de afspraak verschijnen als elke bovenstaande vraag met NEE wordt beantwoord. 


Aanvullende maatregelen in mijn praktijk

Wat vraag ik van u?

·  Algemeen geldt: geen handen schudden, handen wassen, hoesten en niezen in de ellenboog en gebruik van papieren zakdoekjes.

·  Kom niet te vroeg, dus liefst vlak voor de afspraaktijd bij mij binnen.

·  Kom alleen, het aantal personen in mijn praktijk houd ik graag beperkt.

·  Bij binnenkomst gaat u uw handen reinigen met desinfecterende handgel welke ik voor u gereed heb staan.

·  Houd 1.5 meter afstand van andere cliënten.

·  Probeer als het mogelijk is zo min mogelijk deurkrukken, tafeloppervlakken en stoelen aan te raken met uw handen.

·  Houdt u er rekening mee dat mijn toilet tijdelijk gesloten is.

·  Twijfelt u over uw gezondheid op de dag van de afspraak? Neem dan voor de afspraak telefonisch contact met mij op om te overleggen of uw afspraak kan doorgaan.

·  Betaling vindt bij voorkeur plaats via een bankbetaling.

·  Geannuleerde afspraken vanwege gezondheids-overwegingen zal ik uiteraard niet in rekening brengen.

·  Volg in mijn praktijk altijd de instructies op.

·  Mocht u zich niet prettig voelen om uw gemaakte dan wel bestaande afspraak na te komen, dan heb ik daar uiteraard alle begrip voor.

 Mijn voorzorg maatregelen: 

·   Ik heb geen ziekteverschijnselen.

·   Ik geef geen hand bij binnenkomst.

·   Na iedere cliënt reinig en desinfecteer ik alle vervuilde    oppervlakken en ruimtes waar u bent geweest.

·   Ik ventileer en/of lucht de behandelkamer.

·   Ik plan meer tijd voor en tussen de afspraken om alle voorzorgsmaatregelen mogelijk te maken.

Ik kijk er naar uit om u weer van dienst te zijn zoals u dat van mij gewend bent.

Ik zal u over de verdere ontwikkelingen blijven informeren.

Blijf gezond!

Hartelijke groet Ria Fransen




Welkom op de website van Wellnessmassage-praktijk Ria Fransen. Mijn massagepraktijk aan huis biedt verschillende soorten massages zoals een rugmassage, schouder-nek massage, hoofdpijn-massage en voetmassage. Mijn voornaamste doel is om mensen door middel van een massage te kunnen laten ontspannen en/of klacht gerelateerd kunnen werken.  

Massage is veel meer dan alleen een plezierige en ontspannende ervaring. Je spieren, huid en bloedsomloop hebben er lichamelijk ook echt baat bij. Er verschijnen steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die de heilzame werking ervan ondersteunen.

Hieronder volgen een aantal voordelen van massage:

Massage:

  • geeft meer energie en verbetert de flexibiliteit door vermindering van spierspanning en verkrampte spieren,
  • stimuleert een betere doorbloeding, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd,
  • verbetert de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren,
  • versterkt het afweersysteem, omdat een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd,
  • verlaagt de bloeddruk en verbetert de slaap,
  • vermindert angst, stress en spanning door het vrijkomen van weefselhormonen, zoals serotonine en oxytocine,
  • vermindert depressieve gevoelens en stemmingswisselingen, doordat er minder cortisol (stresshormoon) wordt aangemaakt en de productie van oxytocine en serotonine (gelukshormonen) wordt gestimuleerd,
  • verbetert het lichaamsbewustzijn en je energie gaat beter stromen, waardoor je beter in je vel zit en je eerder merkt als je over je grenzen gaat,
  • laat je er beter uitzien, omdat de conditie van je huid (je grootste orgaan) beter gaat functioneren.

         

Kortom, massages zijn effectief voor je algehele welzijn!

Ben je op zoek naar een moment van rust voor jezelf, ervaar je veel stress (bijvoorbeeld werk gerelateerd), of heb je bepaalde pijnklachten dan is massage een weldaad voor je lichaam en geest. Letterlijk en figuurlijk kun je tot rust komen.