Een rugmassage is een massage gericht op het ontspannen van spieren, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van spanning in de rugspieren. Hierbij worden verschillende massagetechnieken toegepast, waaronder:
Bindweefselmassage: Deze techniek richt zich op het bindweefsel dat zich onder de huid bevindt. Door langzame en diepe massagebewegingen uit te voeren, stimuleert bindweefselmassage de doorbloeding en kan het de flexibiliteit van het bindweefsel vergroten. Dit kan helpen bij het verminderen van stijfheid en het verbeteren van de huidtextuur.
Elke techniek heeft zijn eigen specifieke toepassingen en voordelen, afhankelijk van de specifieke behoeften van de persoon die de massage ontvangt en het doel van de behandeling. De massages kunnen worden aangepast aan individuele voorkeuren en kunnen variëren in intensiteit, tijdsduur en wat mogelijk is.
Deep tissue release (diepe weefselmassage): Deze techniek richt zich op de diepere lagen van spieren en bindweefsel. Het doel is om gespannen spieren los te maken door langzame, krachtige strijkingen en diepe druk uit te oefenen. Diepe weefselmassage kan effectief zijn bij het verlichten van chronische spierspanning.
Cupping: Bij cupping worden siliconen cups op de huid geplaatst en vacuüm gezogen. Dit creëert een zuigkracht die de huid en het onderliggende weefsel omhoog trekt. Cupping kan helpen bij het losmaken van verklevingen en het bevorderen van de doorbloeding.
45Minuten
€ 42.00
60Minuten
€ 50.00